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Précis de Hatha Yoga - Stade classique

Te Ora DESTOCKAGE EDITEUR Te Ora

Transformez votre pratique du yoga avec 'Précis de Hatha Yoga - Stade classique' d'Eva Ruchpaul. Apprenez à maîtriser vos postures avec confort et confiance, tout en découvrant votre potentiel intérieur! En savoir plus

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Description

Précis de Hatha Yoga - Stade classique

Eva Ruchpaul (Auteur)

Dans ce second volume d'Eva Ruchpaul, sommité du monde du yoga, le yogi pourra intégrer l'importance du ressenti pour mieux le contrôler et appréhender son niveau de tolérance en tenant compte de certaines contre-indications. Il s'agit d'acquérir un véritable confort dans la pratique et d'obtenir, par compétence, des postures mieux maîtrisées et plus abouties, en accord avec sa personnalité. « Mon ami, je vous le déclare, dans ce corps même mortel comme il est, et haut d'une toise seulement, mais conscient et doué d'intelligence, se trouve le monde et sa croissance et son déclin et le chemin qui mène à son dépassement. » – Anguttra.

Caractéristiques

  • yoga
  • hatha yoga
  • respiration
  • mouvement
  • positions
  • corps
  • santé
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